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Tag Archive for: clinica dental en granollers

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Limpieza dental en primavera

limpieza en primavera

La higiene y limpieza dental es una parte esencial de la buena salud bucal, ya que es la piedra angular de la prevención de enfermedades orales como la caries dental y enfermedades periodontales (de las encías).

¿Por qué no aprovechamos el cambio de estación para preparar nuestra dentadura? Read More

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Implantología para el día del padre

Implantología padre

Perder un diente puede ser molesto y doloroso. Y en muchas ocasiones comer o beber se convierte en una tortura y ya no disfrutamos. Recurrir a la implantología puede ser una muy buena opción.

Si tu padre a perdido alguna pieza dental y se queja de dolores al comer, o a dejado de comer algo le gustaba, no dudes en darle el gusto de volver a comer sin dolor y sin preocupación. Regalale ese implante en COI Clínica Dental con nuestra oferta desde 990€ y volverá a disfrutar de la comida. Válido hasta el día 22 de marzo de 2019.

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¿Sabes cómo afectan las «dietas milagro» a tu salud bucal?

Con la llegada de septiembre, y tras el verano, una época donde las rutinas se ven alteradas, hacemos cambios en las comidas, tomamos productos  azucarados como los helados, granizados, etc., muchos nos ponemos como prioridad perder esos kilitos acumulados durante el verano, y a veces esto puede afectar a la salud bucal.

Cómo afectan las dietas milagro en nuestra salud bucal

Desde COI, os animamos a comenzar una alimentación más sana, con hábitos saludables como la realización de ejercicio, la ingesta de más vegetales y frutas, que también mejoran la salud de nuestros dientes y encías. A veces en lugar de elegir esta opción, nos tienta la posibilidad de perder peso de forma más rápida y podemos caer en recurrir a las famosas «dietas milagro». Estas no solo son negativas para nuestra alimentación, también repercuten en nuestra salud bucodental.

Estas dietas de adelgazamiento, que prometen una rápida pérdida de peso en apenas unos días, están basadas mayoritariamente en desequilibrios de nutrientes o en la restricción de alguno de los grupos de alimentos, como por ejemplo la dieta Dukan.

Riesgos de las «dietas milagro»

Si estás planteándote someterte a algunas de estas «dietas milagro» debes ser consciente de que no están exentas de riesgos sobre tu salud en general, ni tampoco sobre la salud bucodental. Estos son algunos de los riesgos a los que puedes exponerte:

  • Erosión de la capa protectora del esmalte de los dientes. Cuando seguimos una dieta excesivamente restringida en grasas podemos dejar de tomar la suficiente vitamina D. Esta es imprescindible en la absorción del calcio. Esto puede provocar vulnerabilidad ante caries y erosión en la dentina.
  • Vulnerabilidad ante infecciones. La composición de la saliva puede verse alterada y nuestra saliva tiene una función antibacteriana muy importante.
  • Caída de piezas dentales. Al limitar el aporte de ciertas vitaminas y nutrientes, la salud ósea puede verse afectada provocando debilidad en el sostén de los dientes e incluso la caída de ellos.
  • Heridas y lesiones más duraderas. Ante la falta de vitamina C, nuestra boca puede ver reducida su capacidad de reparar lesiones como llagas, siendo así más fácil la aparición de infecciones.

Escoge una dieta equilibrada

Desde COI os animamos a mantener una dieta equilibrada y saludable. Esto es clave para gozar de una buena salud bucodental. En caso de querer adelgazar, nada mejor que ponerse en manos de un profesional que prepare una dieta que incluya todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Escoje la mejor opción, no la más rápida, tu sonrisa es para siempre. ¡No lo olvides!

Si tienes dudas sobre tu salud bucodental no dudes en consultarnos. ¡En COI estamos encantados de cuidar tu sonrisa! ¿y tú, a que eseperas para sonreir?

#sonriegranollers #sonrisascoi

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Cepillos interdentales: por qué y cómo debes usarlos

¿Sabías que el cepillado habitual no elimina toda la placa que se acumula en nuestra boca? El cepillo elimina aproximadamente entre el 60% y el 70% de la placa existente. Es por ello que debemos complementar nuestra limpieza dental con otros productos como los cepillos interdentales.

¿Es necesario usar los cepillos interdentales?

Cuando cepillamos nuestros dientes después de cada comida, aunque usemos un cepillo de dientes eléctrico y colutorio, quedan restos de comida y placa, especialmente entre los dientes. Para asegurarnos de realizar una limpieza completa es necesario eliminar por completo los restos de comida. Para ello debemos recurrir a otros productos de higiene oral, como el hilo dental o los cepillos interproximales.

¿Qué es un cepillo interdental y por qué debe usarse?

Los cepillos interdentales o cepillos interproximales son  cepillos de un tamaño mucho más pequeño que el del cepillo de dientes habitual. Este tipo de cepillo se usa para eliminar la placa y las bacterias que se encuentran entre los dientes, es decir, en la zona interdental.

En el mercado podemos encontrar diferentes tipos de cepillos interdentales, existen de diversos tamaños y grosores, y la elección depende nuestro espacio interdental. Si estás pensando en empezar a utilizar cepillos interdentales, lo mejor es consultar a tu odontólogo cuál es el grosor más conveniente en tu caso.

¿Cuándo debe usarse el cepillo interdental?

Su utilización se recomienda a personas que llevan implantes dentales o que padecen alguna enfermedad periodontal, como la gingivitis. Si quieres empezar a usar productos para limpiar la zona interdental puedes comenzar con el hilo dental.

¿Cómo se utilizan los cepillos interdentales?

Al usar el cepillo interdental en tus dientes debes ejercer una mínima presión. Un cepillado agresivo puede dañar tus encías e incluso tu esmalte. Realiza el proceso insistiendo en la cara interior del diente, suele pasar más desapercibida en el cepillado habitual.

Por último, aconsejarte que, aunque existen pastas específicas para este tipo de cepillos, pregunta primero a tu odontólogo antes de utilizarlas. Puedes realizar la limpieza interdental utilizando solamente tu cepillo; no necesitas nada más.

Una buena rutina de higiene bucodental es la clave para una boca bonita y sana. ¡Cuídala y sonríe!

Recuerda que en COI  estamos a tu disposición para ayudarte con cualquier duda o problema relacionado con tu salud bucodental. Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.

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Recupera tu sonrisa después el verano

Ya estamos en septiembre y, con él, llega el final de las vacaciones para la gran mayoría. Generalmente las vacaciones están marcadas por los excesos y la falta de rutina que nos puede hacer olvidar nuestros hábitos, entre ellos los de higiene bucodental. Comidas entre horas que se alargan, cambio de hábitos, helados… Las vacaciones pueden hacer que nuestra higiene bucal no sea la más correcta. Así que con la llegada de septiembre es también el momento de retomar los buenos hábitos. Recupera tu sonrisa después del verano y haz que tu sonrisa vuelva a deslumbrar con los consejos que te vamos a dar en COI.

Vuelta a los buenos hábitos trás el verano

El primer paso, y más importante, es recuperar el cepillado diario de los dientes. Al menos, y como mínimo, dos veces al día. Prestar especial atención al cepillado de antes de dormir e incluir hilo dental y colutorio para eliminar todos los restos de comida y placa de los dientes. Durante la noche se ralentiza el flujo de saliva y es más fácil que la placa se acumule es por eso tan importante este cepillado.

Cuidado con lo que comes

El segundo consejo es prestar atención a los alimentos que comemos y a las bebidas que ingerimos. Tener especial cuidado con los alimentos más propensos a manchar los dientes como el vino tinto o el café. También es importante limitar el consumo de productos azucarados como los refrescos y los dulces.

Beber mucha agua

Intenta beber más agua, así el flujo de saliva se aumentará y mantendrás tu boca más limpia y ralentizaras la acumulación de placa en tus dientes. De igual forma te aconsejamos aumentar el consumo de alimentos y bebidas ricas en calcio. El calcio ayudará a fortalecer el esmalte de tus dientes.

Revisiones periódicas de tu salud bucodental

Como último consejo, recuerda visitar a tu dentista, especialmente si has notado un empeoramiento de tu salud bucal, mayor sensibilidad o alguna molestia. En COI te asesoremos sobre cómo mantener una óptima salud bucodental. ¡Recupera tu sonrisa y mantenla todo el año!

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¿Qué tipos de ortodoncia y brackets existen en el mercado?

Ponerse una ortodoncia es cada vez más habitual, y no solo a edades tempranas como pasaba hace años. La ortodoncia ya no es cosa de niños y tampoco es una mera solución estética. La ortodoncia nos permite tener una bonita sonrisa pero también conseguir una buena mordida, algo que es realmente importante para evitar futuros problemas.

Conoce los diferentes tipos de sistemas de ortodoncia

En el mercado existen diferentes sistemas de ortodoncia que se adaptan mejor según el caso y en COI te ofrecemos el mejor para ti. No hay un sistema que sea el mejor, si no el mejor para un caso específico. Es por eso que el primer paso para una buena ortodoncia es un hacer un buen diagnóstico y así evaluar que aparato necesita el paciente.

En este artículo os explicamos los tipos de ortodoncia más comunes que se encuentran el mercado. Conoce las ventajas y desventajas cada uno de ellos.

Brackets metálicos

Los brackets metálicos son los más conocidos. Su eficacia hace sean los que se suelen usar con mayor frecuencia. Son un sistema de ortodoncia resistente y versátil pero no son los más estéticos.

Brackets estéticos

Se denominan brackets estéticos a los que son de color blanco. Se notan menos al ser de un tono más similar el esmalte pero no son invisibles. Su gran desventaja frente a los metálicos es que son más frágiles.

Brackets linguales

Los brackets linguales son la mejor opción para aquellos que no quieren llevar aparato. Esta ortodoncia no se ve ya que se coloca en la cara interna de los dientes. Como contra podemos encontrar molestias a nivel lingual. La mecánica de los brackets linguales es diferente a la de los brackets habituales, esto provoca que el tratamiento suele alagarse. Este tipo de ortodoncia no es efectiva en todos los casos.

Ortodoncia transparente

Los alineadores transparentes son un sistema de ortodoncia es transparente pero no invisible. Tienen menos eficacia que el resto de aparatos y su tratamiento, al igual que los brackets linguales, suele alargase. Además tenemos que tener en cuenta que no es apto para solucionar todos los problemas.

Si quieres saber qué tipos de ortodoncia son aptos en tu caso la mejor forma es consultar con un especialista que te asesore y te realice un correcto diagnóstico.

Descubre los mejores planes para este verano en el nuevo número de Sonríe Granollers
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Descubre los mejores planes para este verano en el nuevo número de Sonríe Granollers

La gaceta de Sonríe Granollers ya tiene disponible su número de verano. Puedes pasar por nuestro centro o acercarte a los otros puntos de distribución cercanos para hojearla. También disponible online ¡Descubre todos los planes que trae nuestra ciudad este verano y elige el tuyo!

Increíbles playas a menos de 1 hora de Granollers 

En este número os presentamos diversos eventos y lugares para disfrutar del verano y llenarlo de sonrisas. El verano ya está aquí desde hace semanas y aunque en Granollers no tengamos playa os incluimos un reportaje para que los amantes del mar descubran las mejores playas a menos de 1 hora de nuestra ciudad. En esta sección encontraras playas para todos los gustos; playas bien equipadas con gran ambiente, playas más tranquilas, de arena fina o de piedrecitas ¡Descúbrelas y elige tu destino o visítalas todas!

Los mejores estrenos del verano y cine al aire libre

Los aficionados del séptimo arte también tienen su sección en nuestra gaceta. Vive un verano de cine con una gran variedad de películas y estrenos. Podrás vivir las mejores aventuras desde la comodidad de las butacas del cine o desde el Parc Torras Villà al aire libre en el  Cinemafreshhh! que organiza Cineclub de Granollers.

Festivales para no parar de bailar  

Y si aún no te decides por ningún plan tenemos aún más planes que ofrecerte. Como no podría ser de otra manera el verano es la época de disfrutar del aire libre y qué mejor plan que los festivales ¡Descubre los mejores festivales de nuestra ciudad en la agenda de Sonríe Granollers!

Granollers nos ofrece incontables planes para disfrutar del verano. Escoge el plan y disfruta de todas las posibilidades que nos ofrece nuestra ciudad y sus alrededores. ¡Vive un verano de película y luce una sonrisa de cine!

¡Feliz verano!

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