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Técnica de Bass ¿En qué consiste?

Técnica de Bass

En alguno de nuestros artículos hemos nombrado la Técnica de Bass pero en esta ocasión, queremos explicar exactamente de qué se trata.

Antes de hablar de la técnica hay que recordar que el cepillado es aconsejable realizarlo 3 veces al día, principalmente después de las comidas más importante. Desayuno, comida y cena. Y que para completar la limpieza bucal se debe acompañar de hilo dental y enjuagues bucales.

Si tienes unos dientes limpios, tendrás una bonita sonrisa. Pero si tus dientes no están cuidados además de problemas en la salud, también darán una imagen descuidada y antiestética.

Nuestros dentistas profesionales de Granollers nos recomiendan utilizar la técnica de Bass para realizar el cepillado de una forma más efectiva. Nos permite remover mejor la placa bacteriana de la superficie de los dientes y encías.

La clave de esta técnica es realizar el cepillado con un ángulo de 45 grados respecto a la raíz del diente y con movimientos de barrido en sentido horizontal. Algo que es muy importante es la presión. Si realizamos una presión excesiva sobre los dientes solo provocaremos irritación y sangrado de nuestras encías, sin conseguir una higiene correcta.

Paso a paso de la Técnica de Bass:

  1. Coge el cepillo de dientes como si fuese un bolígrafo con el que vas a escribir. Las cerdas deben estar hacía arriba si vas a comenzar por la parte de arriba de la dentadura y sino al revés
  1. Realiza pequeños movimientos de manera horizontal , de encía a diente
  2. Primero cepilla las caras visibles, y después comienza con la cara interna. Hazlo también con un ángulo de 45 grados
  3. Debes dedicarle a cada diente aproximadamente unos 10 segundos
  4. Si se apreciar un ruido excesivo, es que la presión ejercida es superior a la recomendada. Hazlo más suavemente

Lo que también debes de tener en cuenta es el tipo de cepillo de dientes que usas. Según lo delicado que tengas las encías puedes utilizar un cepillo con cerdas más firmes o más blanditas.

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