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Tag Archive for: dentista

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Cómo conseguir una buena higiene bucal

La clave para conseguir una buena higiene bucal es mantener unas rutinas diarias correctas. Porque no solo sirve lavarte los dientes, sino que también hay que tener en cuenta diferentes factores.

Cuando hablamos de rutinas correctas nos referimos a diferentes puntos:

Higiene diaria

Es muy importante cepillar los dientes cada día después de cada comida. Se recomienda que el cepillo esté colocado en un ángulo aproximado de 45º respecto a la encía y que los movimientos sean suaves, sin ejercer presión. Siempre teniendo en cuenta cada uno de los dientes, para lavarlos por delante y por detrás. Y no te olvides de la lengua, acumula muchas bacterias.

Todo esto no nos puede llevar menos de 3 minutos para que el cepillado sea efectivo.

Cepillo de dientes

Hay que tener en cuenta siempre que hay que ir renovándolos. Tanto si es manual como eléctrico se recomienda cambiarlos cada 3 meses o antes si muestra signos de desgaste.

Limpieza interdental

Para las zonas que no llega el cepillo, como son los espacios entre los dientes, se pueden utilizar los hilos interdentales o los cepillos interdentales

Enjuague bucal

El uso de colutorios después de los cepillados es importante. Introducirlo en nuestra rutina diaria nos ayudará a reducir la proliferación de bacterias. Además existen enjuagues bucales específicos para cuando tenemos algún tipo de problema.

Visita al dentista

Realizar visitas periódicas al dentista no solo te servirá para curar tu boca, sino que también te ayudará a prevenir.

Te servirá para resolver tus dudas en cuanto a la elección del mejor cepillo de dientes para ti, qué tipo de pasta de dientes es la más adecuada y cualquier pregunta que se te ocurra sobre tus dientes.

Desde COI te animamos a seguir unas pautas diarias con el cepillado para tener una buena salud bucodental y una sonrisa bonita.

Odontofobia: Miedo al dentista
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Odontofobia: Miedo al dentista

La odontofobia (o pánico al dentista) es un problema bastante común, tanto entre los adultos como entre los niños. Afortunadamente, la fuerte ansiedad o el miedo profundo (no simples nervios, temor o preocupación) que sienten algunos pacientes antes de acudir a una clínica dental se puede superar poco a poco.

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Consejos Dentista: alimentación e higiene bucal para este verano
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Consejos Dentista: alimentación e higiene bucal para este verano

Para tener una sonrisa perfecta no solo es importante mantener una buena higiene dental, también es necesario cuidar la alimentación. El equipo de COI Clínica Dental Granollers os ha seleccionado aquellos alimentos más beneficiosos para vuestra salud oral, bien sea porque aportan nutrientes esenciales, porque tienen propiedades beneficiosas para vuestros dientes o porque estimulan la secreción de saliva.

Como dentista os aconsejamos introducir los siguientes productos en vuestra alimentación y mantener una dieta variada y equilibrada para una salud bucal perfecta:

Agua: Es muy importante beber 2L de agua al día para estar bien hidratados. El agua ayudará a mantener hidratadas las encías y favorecerá la producción de saliva, rica en compuestos antibacterianos.

Frutas y verduras frescas, como manzanas, zanahorias, tomates o apios: Son alimentos que, al masticarlos, os ayudan a eliminar la placa de los dientes y a refrescar el aliento.

Leche, queso u otros productos lácteos: Son productos con un alto contenido en calcio y fósforo, dos elementos muy importantes para fortalecer los dientes y tener unos huesos sanos. Además, como dentista os puedo decir que añadir frecuentemente estos alimentos en la dieta puede reducir significativamente los casos de enfermedad periodontal.

Kiwis, naranjas o fresas: Estos alimentos son muy ricos en vitamina C, una vitamina muy importante para mantener una buena salud dental y evitar las infecciones bacterianas. De hecho, existe una relación entre una baja ingesta de vitamina C en la dieta y una mayor posibilidad de sufrir la enfermedad gingival.

Chicles sin azúcar: Mascar chicle ayuda a la limpieza de los dientes y estimula la secreción de saliva. Eso sí, deben ser chicles sin azúcar o estaréis consiguiendo el efecto contrario.

Té verde: Algunos estudios apuntan a que beber té verde puede resultar en unas encías más saludables, gracias a los antioxidantes con propiedades antiinflamatorias que contiene.

Para evitar tener los dientes amarillos o que aparezcan manchas, os recomendamos no abusar de alimentos como el café o el vino porque pueden teñiros los dientes y, sobretodo, evitar el consumo de tabaco. Así mismo, para tener una buena salud dental es esencial no abusar de los dulces y los refrescos, ya que contienen un exceso de azúcares que provocan caries dental.

Y recordad que, para cualquier consulta relacionada con vuestra salud dental, el dentista es el mejor experto para aconsejaros.

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Endodoncia Clínica Dental Granollers

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La endodoncia o tratamiento de conductos es una de las terapias más comunes en las clínicas dentales. La finalidad o propósito principal es eliminar el dolor de los dientes a fin de conservarlos, siempre que esto sea posible.
La principal indicación que hacemos, en COI Clínica Dental Granollers, a nuestros pacientes a la hora de hacer una endodoncia es la presencia de una caries profunda que llega a afectar al tejido pulpar, comúnmente conocido como nervio. Los diente se componen principalmente de tres capas, que de fuera hacia dentro son el esmalte (no tiene sensibilidad), la dentina (cuanto más hacia dentro más sensible es), y el nervio, encargado de dar la vitalidad a los dientes. Cuando una caries no se trata a tiempo y crece hacia dentro llegando a esta tercera capa, el nervio, haya o no haya dolor hay que realizar la endodoncia. Algo que vemos con demasiada frecuencia en COI Clínica Dental Granollers. En general estas caries sí suelen doler ya que las bacterias que hay en la caries infectan e inflaman el nervio produciendo un dolor que puede ir de moderado a realmente intenso, y que aparece con estímulos tales como el frío, el calor o la masticación, y a veces, incluso sin ningún estímulo, dolor espontáneo.
Otras causas menos frecuentes que indicarían un tratamiento de endodoncia serían tales como la fractura de un diente que por sus dimensiones hace que el nervio quede expuesto; como estrategia previa a un tratamiento con fundas ( para poner una funda hay que tallar el diente y en aquellos que se prevea que van a quedar muy pequeños a veces se realiza la endodoncia para prevenir problemas más tarde ); también en casos de necrosis, que es la muerte espontánea del nervio debido a un factor irritante externo continuado, un impacto o bien microtraumatismos repetidos. En cualquiera de estos casos se debe informar y explicar al paciente el tratamiento y la causa, algo que en COI Clínica Dental Granollers forma parte de nuestra metodología.
Un diente tratado con endodoncia puede durar muchos años e incluso toda la vida, de modo que realmente vale la pena realizar este tratamiento antes que plantearse la extracción. Como decimos en COI Clínica Dental para eso siempre estamos a tiempo…..

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COI Clínica Dental Granollers: Problemas periodontales e implantología

Los problemas periodontales son muy frecuentes pero, por lo general, tienen buen pronóstico cuando son tratados adecuadamente. Hoy sabemos que el porcentaje de la población que sufre periodontitis o gingivitis llega al 96%. En COI Clínica Dental Granollers sabemos que como consecuencia de estados avanzados de periodontitis, se puede producir una pérdida de alguno de nuestros dientes. Para estos casos, los implantes osteointegrados son hoy en día la solución ideal. Los implantes dentales sustituyen las raíces de nuestros dientes para que, sobre ellos, se pueda colocar una prótesis dental.

 
Es COI Clínica Dental Granollers explicamos a nuestros pacientes que los implantes colocados en la boca están sometidos a los mismos riesgos de infección que los dientes naturales. Los pacientes que conservan algún diente natural y esté sufriendo una periodontitis activa, corre el riesgo que las bacterias responsables de la enfermedad periodontal, puedan infectar a los implantes que se hayan colocado y dañen progresivamente al hueso y la encía alrededor de los mismos.

 
Los pacientes con algún tipo de enfermedad periodontal pueden ser candidatos al tratamiento con implantes dentales, siempre y cuando la enfermedad periodontal haya sido tratada antes. Por eso en COI Clínica Dental Granollers trabajamos en equipo con el periodoncista y los tratamientos son revisados por los diferentes especialistas. Una vez que el paciente se encuentra periodontalmente sano y cuando cumpla con sus citas de tratamiento periodontal preventivo, podrá someterse a tratamiento periodontal con implantes y tendrá las mismas posibilidades de éxito que una persona sana.

 
Al ser las periodontitis enfermedades crónicas con posibilidad de recidiva, los pacientes que tengan este tipo de enfermedad y en los cuales convivan dientes naturales e implantes, requerirán de una vigilancia especial con revisiones y mantenimientos periódicos. Algo en lo que hacemos mucho hincapié en COI Clínica Dental Granollers.

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Ortodoncia Coi Clínica Dental Granollers

Aparatos de Ortodoncia

En COI Clínica Dental Granollers hemos tratado muchos casos que necesitaban ortodoncia. Siempre, cuando revisamos el caso hablamos con nuestros pacientes y les explicamos en qué consiste una  Ortodoncia en COI Clínica Dental de Granollers y cómo funcionan los famosos aparatos de ortodoncia. Es importante que el paciente conozca desde un inicio porqué es necesario, en cada caso, realizar un tratamiento de ortodoncia y los múltiples beneficios.

El tratamiento de Ortodoncia en los adultos se realiza con aparatos fijos en ambas arcadas dentales. El aparato de Ortodoncia está compuesto por:
Brackets: pequeños aditamentos que se pegan directamente en la superficie exterior de cada dientes y que permanecen en ellos durante todo el tratamiento.
Arcos: alambres de diferentes tipos de material y grosor, con la forma de la arcada dental –en herradura-, que pasan a través de los brackets, y que se van cambiando periódicamente.
Ligaduras: finos hilos de plástico o metal que mantienen cada arco fijado al conjunto de brackets de cada arcada.

Las fuerzas que se ejercen sobre los dientes para conseguir su desplazamiento controlado son muy suaves. En COI Clínica Dental Granollers explicamos a nuestros pacientes y amigos que pasados los primeros días, sólo te acordarás de la Ortodoncia a la hora de cepillarte los dientes o de comer, momento en el que deberás tomar algunas precauciones:
1. No comer alimentos duros ni pegajosos.
2. Cepillar los dientes y el aparato 3 veces al día o después de cada comida.
3. Utilizar un cepillo especial para portadores de ortodoncia.
4. Reforzar la higiene diaria con cepillos interproximales, hilo dental, irrigador o superfloss.
5. Utilizar pasta dentífrica y colutorio con alto contenido en flúor.
6. Disponer de cera de ortodoncia para proteger las zonas con rozaduras.

En COI Clínica Dental Granollers nos preocupamos por ti. Nuestro equipo médico, dirigido por los doctores Gabriel Cami y Pablo Rial, dedica el tiempo que sea necesario a informar a los pacientes y amigos sobre todos los aspectos relacionados con los tratamientos

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El doctor Marc Llaquet: dentista voluntario de COI Clínica Dental Granollers en Europa del Este

Marc Llaquet, odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers, ha vivido varias experiencias como dentista voluntario de DentalCoop, organización que actúa para mejorar la salud dental en poblaciones con poco acceso a recursos. Este es el viaje de que realizó a Europa del Este:

Después de una primera parada en Viena, el equipo de bata blanca formado por Ana, Alberto, Andrea y Marc pisó terreno soviético. Su destino era Moldavia, país escondido y ubicado en Europa del Este, al lado de Ucrania y Rumania.

La primera mañana de trabajo la dedicaron a la organización y puesta punto del gabinete. Allí les esperaba Alina. La auxiliar que todo dentista desearía tener en su consulta. Servicial, cuidadosa, con gran capacidad de organización y habilidad para compaginarse con el clínico, cuenta Llaquet.

Los lugareños habían realizado una tarea excelente con la construcción de la clínica, gracias al material subministrado por DentalCoop. El odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers, pudo observar que el material y las instalaciones se encontraban en muy buen estado. Les llamó especial atención algunos de los materiales de los que disponían; se trataba de productos que incluían componentes momificantes como arsénico y otras sustancias tóxicas propias de la practica dental de estilo ruso.

Los gestos hablaban por ellos, ya que el hándicap lingüístico de que los pacientes no hablaran inglés dificultaba la comunicación.  No obstante, Google Translator les ayudó en mas de una ocasión a mantener breves conversaciones. La respuesta de los pacientes después de cada tratamiento era gratamente satisfactoria, muy correspondida y siempre acompañada de un God bless you, recuerda Llaquet.

La diversidad fenotípica moldava es el fruto de la combinación racial que, durante el régimen comunista, surgió a partir de la mezcla de poblaciones germana, turca, rusa, rumana, ucraniana y parte del territorio báltico. Este cóctel genético da como resultado estereotipos físicos distintos; la piel blanca y el pelo oscuro revela posible descendencia rusa o báltica, mientras que la piel oscura tiene procedencia turca o es de cepa gitana.

El sueldo medio moldavo oscila entre 50 y 100 euros mensuales, lo que le convierte en el país más pobre de Europa. Un leu moldavo equivale a seis céntimos de euro.  Los inviernos llegan a ser una auténtica pesadilla para la mayoría de los habitantes, que no tienen ni para calefacción.

El centro acoge a huérfanos y algunas de las huéspedes más jóvenes habían sido producto del tráfico de blancas con fines de explotación sexual. Su asustadiza y temerosa actitud les delataba, apunta el odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers. Eran extremadamente reacias al mínimo contacto de los hombres. La iglesia tiene el papel de reeducarlas y reintegrarlas en la sociedad.

Este es el segundo relato que cuenta la experiencia del Dr. Marc Llaquet, odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers, como dentista voluntario de DentalCoop.

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El doctor Marc Llaquet dentista voluntario de COI Clínica Dental Granollers en Camerún

Marc Llaquet, odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers, ha vivido varias experiencias como dentista voluntario de DentalCoop, organización que actúa para mejorar la salud dental en poblaciones con poco acceso a recursos. Este es el viaje de seis dentistas y cinco futuros dentistas, entre ellos del doctor de nuestra clínica dental de Granollers, a Camerún:

Después de varias horas de viaje, por fin pisaron tierras africanas en Yaundé, dónde Teo y su cuadrilla les dieron la bienvenida y les llevaron a lo que sería su campamento base en Mendong. Yaundé es una ciudad que madruga con muchísima energía, donde reina la anarquía y el caos, y  te bombardea de estímulos, cuenta el doctor de COI Clínica Dental en Granollers.

La campaña se distribuía en tres zonas de trabajo; Mendong, un humilde gabinete odontológico equipado con un sillón y material indispensable para restauradora y cirugía; La Grande Mosquée, una espectacular mezquita en construcción situada en el distrito islámico de la ciudad, aprovisionada en la parte posterior para atender a los pacientes; y, por último, Madagascar, una escuela acondicionada con material para el mismo fin.

Un alto porcentaje eran pacientes pediátricos, manifestando el descontrolado índice de natalidad del país. Las improvisadas salas de espera desbordaban. Trabajaban sin freno, matiza el doctor de COI Clínica Dental en Granollers, hasta las cinco o seis de la tarde, momento en que se empezaban a complicar las extracciones y tenían que hacer uso de la turbina.

La multitudinaria campaña de la que se había especulado ya era un hecho. Había resultado todo un éxito. Cada vez trabajaban con mayor fluidez y organización, llegando a batir el récord hasta el momento, alcanzando la cifra de 3.000 pacientes.

Por fin llegaron sus días de paz. Siete horas de interminable selva tropical separan Kribi del caos. Amanecieron en un paradisiaco rincón del litoral africano llamado Hôtel Du Phare. La paz que habitaba la playa privada les dio los buenos días, dónde planearon las actividades más turísticas de la zona.

El doctor Llaquet agradece la colaboración de cada uno de los voluntarios, blancos y negros, que, a pesar de trabajar durante intensas jornadas, nunca rechazaron atender un paciente. Por otra parte, destaca la gran labor que realizó Marc Encinas durante su larga estancia en el país, quien ayudó a reflotar la clínica de Teo. Y, por último, Teo, la persona al mando de la campaña, por hacer lo imposible para que todo estuviera un poco mejor y hacerles sentir como en casa.

 Este es el primero de los relatos del Dr. Marc Llaquet, odontólogo de COI Clínica Dental en Granollers, como dentista volunario en distintas partes del mundo.

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